Makalah ´ KEBUGARAN JASMANI ³ DI S U S U N OLEH: 1006104020070 REGULER 2 MATAKULIAH BULUTANGKIS PENJASKESREK FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN Komponen kebugaran jasmani (1) Daya tahan kadiovaskuler atau daya tahan jantung dan paru-paru, (2) Daya tahan otot, (3) Kekuatan otot, (4) Kelentukan, PERBANDINGAN SENAM POCO-POCO DENGAN LINE DANCE TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA Studi Eksperimen Terhadap Siswa di SMP Negeri 9 User Manual: LCD Monitor HF289. Series/UserManual/HF289H/HF289H_UM_EN_v2.0.pdf. HF289 LCD Monitor . Sebutkan Beberapa Komponen Kebugaran Jasmani. Ejercicios Resueltos Finanzas Corporativas.pdf Free Download Here 17 ://pdfsdocuments2.com/s/118/sebutkan-beberapa-komponen-kebugaran-jasmani.Komponen – Komponen Kebugaran Jasmani. 1. Kelincahan = Kemampuan mengubah arah gerakan tubuh dengan cepat tanpa goyang 2. Kecepatan Melatih Kelenturan (Fleksibilitas) Tubuh Kelentukan sangat penting dikembangkan mengingat kelentukan adalah salah satu komponen kebugaran jasmani selain