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27 sept. 2022 Petite cloche en silicone, la coupe menstruelle aussi appelée Mode d'emploi et conseils avec le Docteur Brigitte Raccah-Tebeka, filexlib. L'insertion de la cup étant délicate, il faut prendre le temps et s'installer confortablement : plier la cup côté réceptacle et l'introduire à l'entrée du vagin après avoir écarté les lèvres, puis relâchez-la lentement et laissez-la se déployer. Vérifier qu'elle est totalement ouverte en glissant un doigt tout autour. 2. Pliez et maintenez. Adoptez une position confortable : debout, accroupie ou assise. 3. Insérez. Gardez la cup pliée et guidez-la dans votre vagin. 4.
Découvrez tous les secrets de la coupe menstruelle, comment bien la choisir et surtout comment l'utiliser pour se sentir bien avec.
MODE D'EMPLOI DES CUPS. Mettre une coupe menstruelle, c'est une question d'habitude ! Au bout de quelques cycles, l'insertion n'aura plus de secret pour toi
11 janv. 2016 Se laver les mains. Reprendre une position confortable. Pousser avec vos muscles pelviens. Insérer votre pouce et votre index dans le vagin
Avis 4,4 (726) 30 oct. 2020 Comment mettre une coupe menstruelle ? 1- Insertion de la cup. 2 – La lubrification. 3- Le positionnement.
Quand vider la coupe menstruelle ? Pendant vos règles, on vous conseille de vider et de nettoyer votre cup menstruelle toutes les 4 à 6 heures (afin de prévenir les risques du syndrome de choc toxique - SCT).
17 févr. 2020 Après vous être soigneusement lavé les mains, insérez votre doigt dans votre vagin pour localiser la tige et la base de la coupelle ; Supprimez
Est-ce que la tige de la cup doit sortir ? Si, malgré un positionnement correct, vous ressentez une gêne en vous asseyant ou en marchant, ou un pincement à l'entrée du vagin, vous devrez certainement écourter la tige de votre Mooncup. Pour ce faire, coupez-la petit à petit jusqu'à obtenir la bonne longueur .
Pourquoi ne pas porter de cup la nuit ? Donc, il ne faut surtout pas la porter la nuit . En effet, la cup reste une protection hygiénique interne et pour éviter de confiner votre flore intime et laisser proliférer des bactéries comme le staphylocoque dorée, vecteur du syndrome du choc toxique, il ne faut pas la garder plus de 6 heures dans votre organisme.
Pourquoi ne pas porter de cup la nuit ? Donc, il ne faut surtout pas la porter la nuit . En effet, la cup reste une protection hygiénique interne et pour éviter de confiner votre flore intime et laisser proliférer des bactéries comme le staphylocoque dorée, vecteur du syndrome du choc toxique, il ne faut pas la garder plus de 6 heures dans votre organisme.

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